垣内哲也と大塚光二が教えるスラッガー養成プロジェクト垣内哲也と大塚光二が教えるスラッガー養成プロジェクト

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2024/11/21

清原2世とうたわれたあの垣内哲也さんと垣内さんと共に西武ライオンズで活躍した大塚光二さんが伝授するスラッガー養成プロジェクトが話題になっています。

それがこの
「野球」７日間スラッガー養成プロジェクトです。

垣内哲也さんと大塚光二さんは今の若い人にはピンと来ない名前かもしれませんが、現役自体はかなり有名な選手で、特に大塚光二さんは日本シリーズで６打数連続安打のシリーズ新記録（当時）を樹立したり、日本シリーズ通算打率（５０打席以上）では歴代１位の記録を持っています。

あの清原、秋山などを擁した西武黄金時代に活躍した選手なんです。

お二人によるとバッティングがうまくならない理由は７つしかないそうです。

その７つの原因に焦点をあてトレーニングするだけでバッティング能力はあっという間に向上し、飛距離がぐんぐん伸びていきます。超一流のプロ野球選手が言うだけあって説得力もあります。

わたしも野球をやっているのでよくわかるのですが、飛距離を伸ばすのは決して力をつけることではなく、どれだけ最短距離でバットをボールに当てインパクトを与えるかだともいます。

お二人があげている７つの原因や養成プロジェクトの中身を一度ご覧ください。